自己肯定感プログラムはマイナス思考も解消

潜在意識という言葉は聞いたことあると思いますが、普段あまり意識することのない言葉ですよね？
潜在意識とは、「無意識」とも呼ばれ、本人が自覚していない意識のことです。
ただ自覚はしていなくても日常の意思決定は潜在意識の影響を強く受けています。
つまりマイナス思考を繰り返すことでそのマイナスは潜在意識に刻み込まれ、日常の意思決定にマイナス思考の影響を強く及ぼしてしまうんです。
あなたは無理にマイナス思考を演じているわけではないですよね？
自動的に無意識に、マイナス思考になっているはずなんです。
それが潜在意識の力であり、すぐにプラス思考に変えられない理由がここにあります。

潜在意識にマイナス思考が積み重なっていくことで、よりマイナス思考も強くなり日常の意思決定に影響を強く及ぼすことは分かりました。
では一体【いつから】マイナス思考になってしまってんでしょうか？
マイナス思考に陥る原因としては、親から否定されることが多く自己肯定感を持ちにくい環境だったり、過去の大きな失敗や失恋等がトラウマになっているケースが多く見られます。
メンタルブロック（心の壁）や認知の歪み、自己肯定感。そしてマイナス思考も。
メンタルに関わってくるようなことは、過去の環境や経験、感情から生れてきます。
まずはその原因をさかのぼっていくことも、自己肯定感プログラムには必要です。