友人 | 恋愛と結婚の大学 | AIコラム

この記事は、デミロマンチックで喪女のあなたが人を好きになる方法について解説します。人間関係を深めるための心理学的手法から、自己肯定感を高めるための勇気づけ、さらに完璧...

被害妄想は私たちの日常生活に悪影響を及ぼすことがあります。特に婚活生活では、相手の言動に過度に疑念を抱くことで自らの幸せを遠ざけてしまうことも少なくありません。被害妄...

こじらせ女子は、自己肯定感の低さや過剰な理想像、周囲との比較からくるプレッシャーなど、さまざまな悩みを抱えていることが少なくありません。これらの要因が婚活に影響を及ぼ...

この記事では、生きづらいと感じるとき何をすればいいのかについて考えます。共感し、気づきや解決策を見つける手助けができたら幸いです。

私たちの思考や判断がいつも正確であるとは限らないことを知っていますか？これが「認知の歪み」という概念です。この記事では認知の歪みとは何か、またどうやってそれを認識し、...

自己愛と幸福感というテーマは、人々が日常生活で直面する重要な関係性です。自己愛とは、自己を肯定し、自分自身を大切にすることを指します。これが持つ影響は大きく、自己愛が...

心の健康は、婚活においても非常に重要な要素です。認知の歪みがあると、自分の価値観や相手との関係が歪んでしまい、婚活に支障をきたすことがあります。自己肯定感を高めること...

婚活中には、認知の歪みが成功への障害になることがあります。しかし、その歪みを乗り越える具体的なアプローチがあります。まずは自己肯定感を高めることが重要です。自分を認め...