【こじらせ女子】 | 自己肯定感サロンMacademy|ブログ

【こじらせ女子】

こじらせ女子は、自分に自信がないことから、恋愛や人間関係で不安になりやすく、相手に感情をぶつけてしまったり、相手の行動を試すような言動をしたり、自分の気持ちを察して欲しい気持ちが強く、恋愛に限らず本来上手くいくことを自らの手で壊してしまいます。

こじらせの言葉の意味は
【単純で簡単なことをわざわざ複雑にしてしまうこと】
被害妄想を発動させなかったり、自分の気持ちを素直に伝えたり、自分が傷つくことから過剰に防衛しなければ本来単純で簡単なことを、被害妄想を発動させ、自分の気持ちは伝えず、傷つけられまいと過剰に防衛してしまうことで物事を複雑に、そして元に戻すのが難しいような状態にしてしまうわけです。

【単純なことを複雑に・・・】
こう言われると、思い当たる節がある方もいるのではないでしょうか？
あなたも本来単純なことを複雑にしてしまっていませんか？

解決はめちゃくちゃ簡単・・・
物事をシンプルに捉え、自分の気持ちを伝え、相手に飛び込めずとも過剰な防衛はしない。

これだけで単純なことは単純なまま去っていきます。

物事を難しく捉え、人間関係をわざわざややこしくするのは、自分のメンタルに悪影響ばかり与えます。

初めは難しく感じるかもしれませんが、物事をシンプルに捉えることを意識すれば【こじらせ】は変わりだします。

自己肯定感サロンMacademyは【こじらせ】【マイナス思考】【自己肯定感】にアプローチしながら、生きづらさを解消します。
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